TOP RICHTLINIEN KAJAK TRAINING

Der Po sollte nicht zu sehr im Sitz umher rutschen, da sich ansonsten die Effizienz des Paddelns verringert. Sogar auf die Sitzhöhe sollte geachtet werden: sitzt man nach tief kann umherwandern der Oberkörper nicht frei bewegenWenn du dann an der Erscheinung schwimmst außerdem dein Kajak wieder unverändert herumgedreht hast, befestige dein Padd